みちるのおめぐ実の効果的な飲み方

理想的な飲む量は?

 

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お薬と違って健康補助食品ですので、決まった飲み方などありません。

 

また、お薬では医薬品なので効果がすぐに出ますが、サプリなどの

 

健康補助食品はあくまで栄養を補う補助になります。

 

 

すぐに効果を実感したいがために、1日6粒も8粒飲めば効果が出るか

 

というと、かえって逆効果になります。

 

メーカーも1日の飲む量の目安は、1日2粒とされています。

 

栄養を過剰に摂取するとかえって栄養を体内へ入れすぎることによる

 

副作用が出ることがありますので、

 

飲む量は目安量を上回らないように注意して飲んでいきましょう!

 

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